Nouveau à l’ACS : Le Rugby à 5 ( sans contact )

Le Rugby à 5 : La pratique ouverte à tous

Le Rugby à 5 est une pratique loisir sans plaquage, proposée par la F.F.R, qui se caractérise par le « toucher à deux mains » pour stopper la progression de l’adversaire. Il s’agit d’une activité mixte (hommes et femmes peuvent jouer ensemble), qui s’adresse à tous, quel que soit la condition physique.

Le Rugby à 5 conserve les fondamentaux du Rugby « avancer en continuité, soutenir, conserver, presser » tout en ouvrant la pratique au plus grand nombre et à la mixité.
De nombreux clubs affiliés à la F.F.R proposent déjà une pratique encadrée du Rugby à 5, définie par 2 types de section :

La Section Rugby à 5 « Loisir-Bien-Être » : accessible à toute personne, sans pathologie déclarée ou en prévention primaire, après l’obtention d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Rugby à 5 « Loisir-Bien-Être »

La Section Rugby à 5 « Santé » : pour l’accueil des personnes en prévention tertiaire, souhaitant pratiquer une activité « Santé » après l’obtention d’une prescription médicale associée au certificat de non contre-indication à la pratique du Rugby à 5 « Santé »

Le Rugby à 5 permet de rassembler tous les acteurs autour du ballon ovale :

Bénévoles
Séniors
Nouveaux et anciens joueurs de rugby
Partenaires, entreprises
Personnes en prévention primaire ou tertiaire

Pourquoi pratiquer le Rugby à 5 ?

Participer à une activité bien-être, conviviale, ludique, collective et mixte
Découvrir ou continuer le Rugby par un jeu sans plaquage
Développer la cohésion d’équipe, la mise en avant du collectif
Pouvoir jouer sur tout terrain (herbe, synthétique, gymnase, cour d’école…)
Lutter contre la sédentarité
Améliorer ses capacités physiques et cardiovasculaire

Quelle(s) licence(s) ?

Les titulaires des licences ci-dessous peuvent participer à un entrainement, une rencontre amicale ou à un tournoi de Rugby à 5 :

Rugby Loisir avec ou sans plaquage

Rugby Compétition

En remplissant un Pass Rugby, dans le cadre d’événements Rugby à 5 proposés par un organisme affilié à la F.F.R (Club, Comité Départemental, Ligue Régionale), un non licencié F.F.R peut également participer à une activité Rugby à 5

 

Entraînement les samedis matin 10h – 12h Stade Saint Crépin

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Contacts :

Aziz TOUIYAR  :  06 73 13 79 80

Facebook Messenger : https://www.facebook.com/A.C.Soissons.Rugby/

 

Venez nombreux !!!!